熬夜看球如何尽量减少伤害?这份“熬夜养护指南”收好

2018年6月19日 13:41:16   

  世界杯期间,不少球迷熬夜看球,生物钟改变,会打破人体内部平衡,带来很多危害。如果无法避免熬夜,怎样把伤害降到最低?快速入睡有哪些好方法? 收下这份“熬夜养护指南”。健康的身体永远是第一位,转给你关心的TA!

  

  

  

  

  

  

  

  

  

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